Das neue Schuljahr beginnt und damit steigt auch die Vorfreude und die Aufregung. Vieles ist neu, vieles ist ungewiss. Nur eines ist klar: Alle Schüler werden sich wieder neuen Herausforderungen stellen.
Kickboxen fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten wie Kondition, Gleichgewichtssinn, Schnelligkeit und Flexibilität, auch der Geist wird bei den konzentriert und koordiniert ausgeführten Übungen gefordert. Gleichzeitig kann Stress abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.
Neben den klassischen Kickbox-Techniken gehört auch Selbstverteidigung zum Unterricht und zu unserem Prüfungsprogramm. So lernen schon unsere Kleinsten – die Panda Kids – bereits mit 3 Jahren wichtige Dinge wie die eigene Adresse, Notrufnummern und die “5-W-Fragen” auswendig und werden sensibilisiert, wie eine gefährliche Situation aussehen könnte und wie man darauf am besten reagiert. Auch bei unserern älteren Schülern gehört Selbstverteidigung zum Prüfungsprogramm. Neben den im Training integrierten Selbstverteidigungs-Techniken, bekommen wir auch regelmäßig Besuch von unserer Trainerin für Selbstverteidung aus der Budo-Kampfsport-Akademie in Bergedorf.