Kickboxen ab 14 J.

Kickboxen (ab 14 J.)

2x Probetraining ist kostenlos, es werden nur bequeme Kleidung und Freude an Bewegung benötigt 🙂!

Das Training fördert nicht nur sportliche Fähigkeiten wie Kondition, Gleichgewichtssinn, Schnelligkeit und Flexibilität, auch der Geist wird bei den konzentriert und koordiniert ausgeführten Übungen gefordert. Gleichzeitig kann Stress abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Das Training kann mit jedem Alter und jedem Fitness-Level begonnen werden. Jeder neue Schüler wird individuell bei seinem bisherigen Stand abgeholt und gefördert. Sportliche Fähigkeiten wie Kondition, Gleichgewichtssinn, Schnelligkeit und Flexibilität werden verbessert und auch der Geist wird bei den konzentriert und koordiniert ausgeführten Übungen gefordert. Gleichzeitig kann der Alltags-Stress abgebaut werden.

Trainingszeiten:
Mittwoch: 18:10-19:00 Uhr
Samstag: 11:00-11:55 Uhr